高考理综276分学霸：不掌握方法，累死也难考出好成绩！

高中的好成绩来自哪里？卓老师认为，两个东西至关重要——方法和态度！首先，没有个好态度，就很难有学习动机。但是，仅有态度也不行，还得有方法，不然就是磨洋工。今天卓老师就给大家分享一位理综276分学霸的理综学习方法，对高一高二生也有很强的指导意义！

目前，对于高三生来说，目前最重要的事儿在巩固一轮复习的基础上扎扎实实开展二轮复习。

首先，大家要明确，我们不得不面对刺激的理综合卷，要认识到高三物化生三科应该统一备考，现在可以限时完成2017/2016年全国卷，找准理综合卷的感觉，摸一摸全国卷的题型设置。

其次，要找准自己的弱点。首先要找准自己理综三科里面的弱势科目，对这一科进行攻坚，因为理综考试要贯彻总分最大化原则，弱势科目常常会拉低理综总分，找准弱势攻坚，会使你理综总分得到较大提升。更细的来说，就是要找准每一个学科自己相对较弱的方面，对这些方面做好相关的预习，这样下来，复习就会相对轻松。

第三，要回顾一轮基础内容，思考理综三科的学科特点和学科学习的重点，如化学元素化合物、化学反应原理、实验这三条主线，物理注重基本公式基本定理的应用，生物结构和功能的统一等，抓住学科特点，然后找对自己备考刷题做笔记的方向，让自己的复习忙而不乱。

1.快速通览课本，整体把握知识结构。课本藏着无尽的宝藏，等待我们去挖掘。对于物理，通览课本可以在较短时间内回顾过去两年所学的内容，将有助于知识体系的构建。（基础较好的同学可以快速一点，抓重点和遗忘点。基础较差的课本就要更加仔细的阅读了。）在通读之后，建议列个小表格或者树状图，对专题进行一次划分和梳理。

2.熟悉公式定理。通读课本之余，拿出一张活页纸，一边看一边记下课本上的公式和定理，同时进行联想扩展（例如看到平抛运动时推导中点射出，看到霍尔效应时推导电压的表达式……）。在进行公式定理的熟悉时，不仅有利于扎实基础知识，还能进一步完善自己的知识体系。

3.模型意识。物理是一门关于模型的学科，模型可以说是通过归纳而得到的具有普适性的研究工具。往大处说，牛顿定律就是一个用于力与运动的研究工具，就是一个模型（然后因为与现实出现了矛盾人们又提出了相对论修正了模型）。往小处说，在我们平日做题时，就应该有归纳模型的意识和完善模型的意识，这样会有助于快速解题。（例如碰到一个这样的题目:一个斜面放置在粗糙桌面上，有一个木块能在斜面上匀速滑下，然后在木块上施加一个竖直方向的力时，探究桌面是否对斜面有摩擦力。我们可以在笔记本上记下这个模型，然后我们又做到了一个题目，这次施加的力的方向改变了，又或者是小木块的运动状态改变了，我们就可以进一步研究，完善模型）

4.方法归类。对于同一道物理题，每个人的解法不尽相同，在以后你会遇到各种各样的方法，所以，对所有方法进行归类，探究适合自己的方法，形成自己的套路尤为必要，这样在考试的紧张时间下你会更加从容。

复习计划

1.整理笔记。大家应该想好笔记本的架构，对于物理，我的建议是按照模型和方法进行整理（当然每个人都会有自己的选择）。

2.回顾错题本内容。讲真，前两年没弄错题本可能影响并不太大…但是，高三这年，错题本是非常必要的，它有助于你快速回顾自己的薄弱点。有些同学可能会按时间顺序来安排错题本，但个人认为按照专题来划分会更利于复习（上面说的梳理课本架构在这时也就用得上了）

3.熟悉全国卷题型。找一年的全国卷做一下，了解清楚题型，有能力的同学可以规划好每种题目大致的时间了（物理总共65mins左右），这样会对做题速度有初步了解，明晰努力的方向。

4.自我定位。判断自己属于什么层次的学生，但无论如何，中低档题目必须给予足够的重视，亦不能忽视计算问题。

当然，对于学有余力的同学，多刷一点题，往前预（fu）习肯定是好事～不过必须要重视归纳总结。

化学，是变化的科学。而这种变化，又以化学变化为研究主体。所以，化学方程式成了化学学习的核心。因此，要想在短时间内统观化学这一学科，书写化学方程式是最好的手段。

化学方程式，按方程式种类分可以分成普通化学方程式、离子反应方程式、热化学方程式、电化学方程式、有机反应方程式等。各个种类的方程式对应了不同的化学知识块。像离子反应和普通方程式的考察常在实验题、无机综合题的陌生方程式书写里出现，热化学方程式、电化学方程式毫无疑问就是反应原理的考察。

（图一）

因此，对于想重点突破的同学而言，书写方程式的同时，要注意方程式的"内涵"，包括其中各物质的物理、化学性质以及这个反应的特征(如条件、速率、限度等)。值得一提的是，不同的题目对方程式内涵的考察会有不同，像实验题侧重考化学反应的实际操作；原理题侧重考化学反应理论方面的知识。大家就按照自己的薄弱环节从图一中找出对应的方程式，再挖掘其中内涵，越多越好，最好还能结合题目特点来挖掘。(见图二)

（图二）

当然，方程式也不是万能的，也不能拘泥于方程式。不过书写整理方程式能帮助我们复习理清大部分的化学知识。

大概就是如此了，想宏观掌握化学这一学科的同学就把所有方程式刷一遍，想重点突破的同学就在刷一遍方程式后，参考上述例子的思考方式，以方程式为核心发散形成知识网。

当然，大家还是以完成老师安排的任务为主，以上只作为建议进行补充。

学习高中生物有两个误区，一是觉得生物在理综中难度较低分值较小（90分），可以不予较多重视，所以在理综考试中把生物放在最后10分钟里狂赶；二是觉得生物是所谓“理科中的文科”，背背书抄抄书就能稳拿80+。

其实在理综这场战斗里，生物的90分是保底分（尤其对生物有优势的同学而言），只有稳稳当当拿好这90分中的大部分，你才有基础去跟别人拼物理化学的难度分，这就是所谓的能拿到的分都要拿到。而要守住80+的底分绝不可能只靠背书。

1.熟悉高考生物的题型结构。高一高二的考试常常是为了巩固某时间段的学习内容，题型、考点分布等等与高考要求大相径庭。早一点熟悉全国1卷的题型结构会让你对高考复习很快上手。建议各层次的同学都翻看一下14~17这几年的全国一二卷（14以前的出题方式不太具有参考价值），浏览一下题干，明确大致考点。你会发现生物大题的大类一般分为：代谢（光合呼吸），生命活动调节，生态，遗传，选修；选择题的考点分类也可自行归纳。尽量从中选一两套限时完成，不求多不求难，但要摸索每一类题大概会考什么。能力强的同学还要初步规划一下每类题所用时间（尤其是已经理综合卷的同学更要重视时间的分配），完成从高一高二试题结构转向高考结构的过渡。

2.设计好适合自己的笔记模式。对所有同学来说，这都是为以后复习打好框架所需要的很重要的一步。暑假可以先考虑笔记怎么做，买一个活页本（方便替换纸张的那种），一些指示便利贴，思考一下做笔记时要遵循怎样的思路。高中生物很讲究思维的整体性、知识点的八方联系，做好一份思路清晰的笔记对你以后考前复习很有帮助。而且高三老师讲课很快很快，事先计划好笔记模式可以帮你上课时快速记下有用的东西，不做无用功。

ps：这里再啰嗦一句，生物的笔记不仅包括课本知识点笔记，还包括大题答题时要用到的结论性语句、选择题设错选项的易错易混点等等。

3.理清课本框架。生物课本是极其极其重要的东西，但用好课本绝不等于按顺序一页页看过去（亲身试验，不但很容易困，而且遗忘程度高）。高三任务很多，不一定有能力细细研究课本里每一句话，但大部分同学完全可以对5本课本来一个宏观的把握。利用好目录、每一节书下面的各层目题，理清其中逻辑，看完后合上书自己写出你所理解的课本编写思路，能帮你更系统地理解好课本知识点，做题时一眼看破考点找到课本依据。当然，对学有余力的同学还是建议把课本内容都过一遍，不用死抠冷点，但要充分把学了很久的知识重新调动出来。（画树状图是理清课本框架一个不错的选择）

4.复习尽量往前赶。这是一个非常实际的建议，因为各科复习速度都很快，但覆盖的知识点很多很细，预先做多一点可以让你以后不那么被动。基础好的同学可以在做题时限时训练（尤其是复习书引用的高考题），相对薄弱的同学应更注重扎扎实实审题破题，暂时慢一点点不要紧。但可能会出现的情况是，老师上课评讲时你做得太久忘记了，要重新入题。所以暑假做的时候，对了答案恍然大悟的错误点要及时归入笔记（及时！！），还有疑问的一定要做好标记，复习课时浏览一遍你留下的疑问，课堂问清楚老师，做好笔记，落实好这一节课再继续往前赶，一点点减轻以后的负担。（其他科目也可以参考这一建议）

生物不一定要那么快上难度上速度，最重要是先稳稳当当过渡到高考应试的模式上来。

沙僧说：我有16变！八戒说：我有32变！悟空说：我有72变！唐僧大怒：西天路上也没见你们变个电话，看人家妖怪都拿手机看短信呢！